辟谷課堂-辟谷團(tuán)隊(duì)-辟谷的正確步驟-丹霞山
【真健康辟谷】公司是一家致力弘揚(yáng)中華易道自然養(yǎng)生文化為己任的身心靈健康管理機(jī)構(gòu)，我們專注身心排，主要課程有古法經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、辟谷。通過儒、釋、道、醫(yī)、武、易的修，洗去心靈上的煩塵，令身心返璞歸真。從中體驗(yàn)養(yǎng)身、解惑、開慧的人生境界，終達(dá)到覺醒、健康、富足、仁愛。了解辟谷禪修，養(yǎng)生交流、咨詢、合作請致電！

自然辟谷小冊子內(nèi)來解答什么是辟谷?！氨俟取痹醋缘兰茵B(yǎng)生中的“不食五谷”，是古人常用的一種自然養(yǎng)生方術(shù)。它源于先秦，盛行于唐朝，在各個(gè)朝代，辟谷稱謂之多，在典籍中常記錄有“避谷、卻谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧、食氣”等稱謂。三蟲的產(chǎn)生是因?yàn)槿耸橙忸惼泛臀骞入s糧，在腸中積結(jié)成糞產(chǎn)生穢氣，使其三蟲繁殖增多后，直接消耗精、氣、神，隨著人的年齡增加，飲食越多，越多，三尸蟲越多，自然讓人精、氣、神耗盡，從而導(dǎo)致陰陽失調(diào)，百叢生。
辟谷法門――咒力加持辟谷法咒力加持辟谷是地藏法門獨(dú)特的方法――地藏辟谷法門。通過歷代師尊的傳承力，誦持咒語，接受辟谷信息，從而達(dá)到辟谷之，現(xiàn)闡述如下：1.觀想頂門梵穴洞開，全身透明，猶如皮囊。2.觀想空中有地藏菩薩，左手掌上托明珠，右手拄一錫杖，座下靈犬諦聽，放射金色光芒，周圍有諸佛、菩薩、上師及等，加持護(hù)念。
親身在辟谷經(jīng)歷證實(shí)，切身體驗(yàn)道家辟谷養(yǎng)生術(shù)的博大精深做到了多日不食，并了理想辟谷的——辟谷20斤，可以肯定的說，人生沒有比不吃中的毅力強(qiáng)大，連世俗人一直認(rèn)為的“人是鐵，飯是鋼，?。對他本人而言，又從小生活在富裕家庭，不食少食現(xiàn)象基本沒有，如果不是親自參加辟谷特殊訓(xùn)練，肯定是終日飲食，“豈知天下哪有幾十日不食之理”。所以，相信建宇經(jīng)后的人生路上對艱辛和困難肯定能戰(zhàn)勝，因?yàn)?4天辟谷經(jīng)歷了一次蛻變實(shí)踐。

科學(xué)辟谷對身體是有好處的，消化食物需要耗能，對身體本身就是負(fù)擔(dān)，而現(xiàn)在人普遍又有飲食不節(jié)的問題，人吃太多食物，會在身體代謝出更多的垃圾，這些垃圾會在腸道內(nèi)積聚，若能及時(shí)排出還好，無法及時(shí)排出，就會產(chǎn)生細(xì)菌，形成有害物質(zhì)，會促進(jìn)身體老化和容易引發(fā)疾。進(jìn)行辟谷，可以幫助消化系統(tǒng)卸下負(fù)擔(dān)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，使身體更快的排出代謝垃圾，改善體內(nèi)環(huán)境，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
真健康辟谷健康
隨著時(shí)代的發(fā)展，人們不斷追求生命的質(zhì)量，但殘酷的生存環(huán)境卻制約著人類的健康。三高癥、糖、心腦血管癥、抑郁、代謝綜合癥、亞健康癥等問題不斷困擾著人類對健康的追求?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》“上治未、中治欲、下醫(yī)已”的思路，結(jié)合2008年在北京啟動(dòng)上工“治未工程”的精神，推動(dòng)和指導(dǎo)人們懂得早養(yǎng)生早健康的概念。
辟谷療法，北京自然辟谷培養(yǎng)職業(yè)辟谷養(yǎng)生師采用特殊方法，讓辟谷者處在不吃食物，打開吸收能量通道，吸收自然靈氣，清氣，也就是說辟谷不吃飯，卻是食能量來維持正常的生理功能，在此過程中清理垃圾，排除素，調(diào)理疾，清腸宿便，加速新陳代謝，修復(fù)功能的一種調(diào)理身體達(dá)到保養(yǎng)身心去的方法。辟谷的歷史辟谷是現(xiàn)代養(yǎng)生中的一種自然養(yǎng)生法門，與導(dǎo)引、服氣、辟谷養(yǎng)生等并稱于世。辟谷的層次較高，對調(diào)理疾、強(qiáng)身健體、開慧長功、激發(fā)內(nèi)在潛能都有相當(dāng)好的效果，因而受到古今一些名家的重視。辟谷有卻谷、絕谷、絕粒、休糧、清腸的別稱，即不吃五谷飯食之意，但并不是不吃任何東西，更不是或不飲不食，而是吞納氣，食氣，有能量作為保證。同時(shí)可以參考《宗源辟谷養(yǎng)生》一書，對辟谷療法的歷史文化和理論、練方法和注意事項(xiàng)、學(xué)員心得交流進(jìn)行了研究。
辟谷疑問一：為什么辟谷養(yǎng)生收費(fèi)一直保持不變。解答：人都知道是人杰地靈的自然養(yǎng)生。古稱“天府之國”和“出”之地。也就是指崇山峻嶺，山高山多，“自古名山僧道多”。學(xué)者余秋雨在游覽都江堰、后留下的墨寶“拜水都江堰，問道”。余秋雨先生曾在其書中寫道：“要看水，萬不可忘了都江堰”，都江堰因水而受到人們的膜拜。作為的發(fā)源地之一，其道家思想、養(yǎng)生、辟谷、丹道、靜修、音樂、武術(shù)、飲食和養(yǎng)生之道等都有著十分豐富而獨(dú)特的文化內(nèi)涵。

傳承中華優(yōu)美文化理念，弘揚(yáng)“以自然之道，養(yǎng)自然之身”，應(yīng)用經(jīng)歷幾千年驗(yàn)安全、有效、自然的“辟谷養(yǎng)生”法，調(diào)節(jié)人的身心健康，喚醒自愈系統(tǒng)，提高自身機(jī)能，讓更多家庭健康幸福，從而達(dá)到健康、財(cái)富和諧一體。健康知道去辟谷養(yǎng)生化，讓更多大眾能接“神奇”的辟谷養(yǎng)生.